Полумарафон Лужники
Маршрут
Маршрут полумарафона «Лужники» проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Раушской и Космодамианской. Участникам откроются виды на здание президиума Российской академии наук, здание Национального центра управления обороной РФ, Крымский мост, стрелку Болотного острова, высотку на Котельнической набережной, Собор Василия Блаженного, Храм Христа Спасителя и Кремль.
Расписание
| Пятница, 20 августа | ||
| 15:00–21:00 |
Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам. |
|
| Суббота, 21 августа | ||
| 11:00–20:00 |
Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам. | |
| Воскресенье, 22 августа | ||
| 7:00 | Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения. | |
| 8:20 | Старт заезда на хендбайках и колясках. | |
| 8:30 | Старт забега. | |
| 10:30 | Награждение победителей и призёров. | |
| 12:10 | Окончание забега. |
Основные условия
- Участие в забеге с 18 лет.
- Пакет участника можно получить в пятницу, 20 августа с 15:00 до 21:00 и 21 августа с 11:00 до 20:00. В день забега пакеты не выдаются.
- Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить удостоверение личности и медицинскую справку . Справки не возвращаются. Ксерокопия принимается при предъявлении оригинала.
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Отменить оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя.
Стоимость
- При регистрации до 27 апреля — 1500 рублей.
- При регистрации с 28 апреля по 29 июня — 2000 рублей.
- При регистрации с 30 июня по 29 июля — 3000 рублей.
- При регистрации 19-21 августа — 4000 рублей.
Для юношей и девушек до 21 года и мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет действуют скидки:
- При регистрации до 27 апреля — 750 рублей.
- При регистрации с 28 апреля по 29 июня — 1000 рублей.
- При регистрации с 30 июня по 29 июля — 1500 рублей.
- При регистрации 19-21 августа — 2000 рублей.
Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная.
Старт
Старт забега в 8:30.
Старт забега разделён на семь кластеров: A, B, C, D, E, F, G. Ваш кластер указан на вашем стартовом номере. Ищите соответствующие буквенные указатели в стартово-финишном городке, чтобы попасть в свой кластер. Вы можете стартовать из того кластера, который указан на вашем стартовом номере, либо в более позднем. В стартовые кластеры допускаются только бегуны со стартовыми номерами.
Старт забега будет проходить поэтапно с небольшими интервалами. Следуйте указаниям судей.
Отсчёт вашего личного времени начнётся только после пересечения стартовой линии.
Будьте внимательны к другим участникам забега. Мы рекомендуем отказаться от наушников, чтобы слышать предупреждения от других бегунов и судей.
На дистанции запрещено использовать самокаты, ролики, скейтборды и любые другие механические средства передвижения. Бежать с детскими колясками и животными нельзя.
Пейсмейкеры
Справиться с полумарафоном и уложиться в планируемое финишное время помогут пейсмейкеры — опытные атлеты, которые пробегут дистанцию с заданным темпом. Вы узнаете пейсмейкеров по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени.
Время:
1:29 (темп 4:13 мин/км)
1:39 (4:41 мин/км)
1:49 (5:10 мин/км)
1:59 (5:38 мин/км)
2:09 (6:06 мин/км)
2:19 (6:35 мин/км).
Финиш
Лимит времени на прохождение полумарафонской дистанции — 3 часа. Финиш закрывается в 12:10.
Ваш личный результат будет засчитан, когда вы пересечёте линию финиша.
Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше. В финишном коридоре вы получите воду.
Если стало плохо вам или другому участнику, обратитесь за помощью к медикам, волонтёрам или любым другим сотрудникам забега.
Награждение
В забеге на 21,1 км участники награждаются с 1-го по 5-е место среди мужчин и женщин в абсолютном первенстве. Награждения по возрастным категориям нет.
Автор публикации
